Le haois, cailleann an craiceann a leaisteachas bunaidh agus a leaisteachas. Déanann tuairiscí, línte tanaí, spotaí, craiceann sagging agus roic do chraiceann dull agus gan bheatha.
Tá go leor cúiseanna eile ann le droch -riocht an chraicinn, Mar thruailliú, córas míchuí cúram craicinn, a nochtar do sholas na gréine ultraivialait díobhálach, cothú míshláintiúil, díhiodráitiú, strus, caitheamh tobac, an iomarca alcóil agus codladh neamhleor. Ina theannta sin, is féidir le fadhbanna sláinte dul i bhfeidhm ar shláinte agus ar cháilíocht do chraicinn.
Seo na 5 leigheasanna baile is fearr le haghaidh athnuachan craicinn
1. Sú líomóide
Cuir cúpla braon de mil i bhfeidhm go 1/2 líomóid. Cuimil go réidh é ag baint úsáide as na gluaiseachtaí aníos. Fág ar feadh 10 nóiméad, agus ansin sruthlaigh d'aghaidh. Déan é seo uair nó dhó sa tseachtain.
Ina theannta sin, is féidir leat sú 1 líomóid a fháscadh agus é a chur i bhfeidhm ar an gcraiceann. Fág ar feadh 15 nóiméad, ansin sruthlaigh le huisce fionnuar. Bain úsáid as an uirlis seo uair amháin sa lá.
2. Cúcamar
Measc 2 taespúnóg de chúcamar grátáilte agus ½ cupán kefir chun masc aghaidh a dhéanamh. Cuir an meascán i bhfeidhm ar an aghaidh agus ar an muineál. Tar éis 20 nóiméad, sruthlaigh le huisce te. Bain úsáid as an masc seo dhá uair sa tseachtain.
Mar mhalairt air sin, meascadh an méid comhionann de chúcamar grátáilte agus laíon watermelon. Cuir cúpla braon de sú líomóide leis, ansin cuir i bhfeidhm ar an aghaidh. Tabhair an meascán le triomú, ansin sruthlaigh le huisce te. Bain úsáid as an masc seo cúpla uair sa tseachtain.
3. Papaya
Measc 2 spúnóg bhoird de puree ó papaya níos aibí, 1 spúnóg bhoird de mil agus ½ teaspoon sú líomóide úr. Cuir i bhfeidhm é ar an aghaidh. Tar éis 15 nóiméad, sruthlaigh le huisce te. Ar deireadh, nigh tú féin le huisce fuar.
Bain úsáid as an masc seo uair sa tseachtain chun taitneamh a bhaint as craiceann álainn.
4. Banana
Mash 1 banana beag aibí. Cuir 2 spúnóg bhoird de uachtar, 1 spúnóg bhoird de mhil nádúrtha agus plúr coirce agus uisce beag chun greamaigh a dhéanamh. Cuir an pasta seo i bhfeidhm ar an aghaidh, fág ar feadh 30 nóiméad, ansin sruthlaigh le huisce te.
Ina theannta sin, is féidir leat banana meánmhéide a ghlúine agus é a mheascadh le 2 spúnóg de mil orgánach agus roinnt titeann ola olóige. Cuir an meascán i bhfeidhm ar an aghaidh agus sruthlaigh i 20 nóiméad.
5. Iógart
Ullmhaigh meascán de 2 thaespúnóg de iógart simplí agus ½ teaspoon de phúdar turmeric agus plúr choney. Cuir an pasta seo i bhfeidhm ar an aghaidh agus ar an muineál. Lig dó tirim, ansin sruthlaigh le huisce fionnuar. Bain úsáid as an masc seo uair nó dhó sa tseachtain.
Rogha eile is ea 2 spúnóg mheala orgánach a mheascadh i 2 spúnóg bhoird de iógart simplí. Cuir an meascán i bhfeidhm ar an aghaidh, fan 15 nóiméad, ansin sruthlaigh le huisce fionnuar. Bain úsáid as an uirlis seo cúpla uair sa tseachtain.